Wir machen glück

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Hey ihr lieben. Ich dachte wir machen heute mal eine kleine Aufklärung, da es viele leider nicht wissen, welche Futterhersteller Tierversuche machen und. Du möchtest Fülle, Liebe oder positive Menschen in dein Leben ziehen? Ich verrate dir, wie du das Gesetz der Anziehung ganz einfach anwendest und für dich. Dez. Karriere im Konzern oder Töpfern auf dem Bauernhof? Der Entwicklungsforscher und Bestsellerautor Remo Largo erklärt, warum es vielen.

Aber was ist Glück? Oft verbinden wir Glück mit einem Zustand, der sich einstellt, wenn etwas anderes erreicht wurde.

Und warum auch nicht? Glücklichere Menschen neigen dazu, länger zu leben, gesünder zu leben, mehr Geld zu verdienen und besser zu arbeiten.

Es ist allerdings ein Hühner- und Ei-Problem. Bringt uns das Glück solche Dinge, oder führen uns solche Dinge dazu, glücklicher zu sein? Du kannst etwa die Hälfte deines Glücksniveaus selbst beeinflussen.

Obwohl das genaue Niveau von Individuum zu Individuum variiert, scheint es, dass etwa bis zu 50 Prozent unseres Glücksniveaus von unseren Genen vorgegeben ist.

Das klingt nach viel. Aber es bedeutet auch, dass etwa 40 bis 50 Prozent unseres Glücks nicht genetisch vorbestimmt und in unserer Macht stehen.

Sobald wir ein bestimmtes Einkommensniveau erreicht haben, das ausreicht, um unsere Rechnungen zu bezahlen und uns in dem Lebensstil zu halten, an den wir uns gewöhnt haben, führt mehr Geld nicht zu mehr Glück.

Die einzigen zwei Ausnahmen von dieser Regel sind, wenn Du Geld verschenkst oder wenn es Deinen sozialen Rang deutlich verbessert.

Menschen, die Geld verschenken, scheinen mit der Zeit glücklicher zu sein als diejenigen, die es nicht tun.

Lottogewinne schaffen nur vorübergehendes, kurzfristiges Glück. Der Gewinn im Lotto macht die Menschen im Moment glücklich, aber dieses Glück verblasst ziemlich schnell und die Menschen kehren dann zu ihrem früheren Glückslevel zurück.

Menschen, die im Lotto gewonnen haben, scheinen nicht glücklicher zu sein als diejenigen, die es auf lange Sicht nicht getan haben.

Beziehungen sind ein Schlüsselfaktor für langfristiges Glück. Die Forschung zeigt, dass dieser Effekt für Menschen in Beziehungen am stärksten ist.

Aber auch starke soziale Verbindungen mit anderen wirken sich auf unser eigenes Glück aus. Konzentriere Dich auf Erfahrungen, nicht auf Dinge.

Konsum, Dinge, bringen nur künstliches, temporäres Glück. Dazu gibt es eine schon sehr lang laufende Untersuchung. Der derzeitige Direktor dieser Studie ist Robert Waldinger.

Es ist vielleicht die am längsten laufende Studie über das Erwachsenenleben, die jemals durchgeführt wurde.

Seit 75 Jahren verfolgt sie das Leben von Männern, um zu verstehen, was ein gesundes und glückliches Leben ausmacht. Die Studie ist eines der wichtigsten Längsschnittforschungsprojekte, die jemals durchgeführt wurden.

Im Laufe der Jahrzehnte hat die wissenschaftliche Community die Studie zur Erwachsenentwicklung mit Interesse verfolgt.

Aber die Öffentlichkeit war sich dessen und seiner Erkenntnisse darüber, was die Menschen wirklich glücklich und gesund macht, weitgehend nicht bewusst.

Heute sind etwa sechzig der ursprünglich Männer noch am Leben und nehmen an der Studie teil. Die meisten sind in den Neunzigern, und alle zwei Jahre ruft das Forschungspersonal sie an und fragt, ob sie ihnen noch eine weitere Reihe von Fragen über ihr Leben schicken können.

Nach fünfundsiebzig Jahren, in denen wir das Leben der Menschen studiert haben, ist das Klarste: Auf lange Sicht sind es starke Beziehungen, die uns gesund und glücklich machen.

Oft finden wir eine sichere Bindung an einen Ehepartner oder einem Familienmitglied. Aber weder eine Heiratsurkunde noch Blutsbande sind notwendig.

Laut Waldinger muss man nur das Gefühl haben, dass es mindestens eine Person im Leben gibt, auf die man sich wirklich verlassen kann, um die Vorteile einer Beziehung für Gesundheit und Wohlbefinden zu erfahren.

Robert Wadlinger ist nicht nur der aktuelle Direktor dieser Langzeitstudie. Er praktiziert auch Zen und so sieht er die Studienergebnisse auch aus der Perspektive des Zen.

Das ganze Leben der Menschen zu studieren — von der Kindheit bis ins hohe Alter — hat Waldinger ein Gefühl dafür vermittelt, wie begrenzt das Leben ist.

Er sagt, wenn man die Gesamtheit eines Lebens von Anfang bis Ende sieht, wenn man sieht, dass es für diese Person jetzt nichts mehr zu werden gibt, entsteht bei diesen Personen ein anderer Blick auf das Leben.

Was will ich mit dieser Zeit machen und was nicht? Und wie war das nochmal mit den Massenvernichtungswaffen im Irak? Klar gibt es jetzt unter den alternativen Medien auch absoluten Blödsinn, den man mit "einfacher" Suche widerlegen kann.

Trotzdem ist mir dieser Zustand lieber, immerhin hat man jetzt alternative Informationsquellen, die nicht mehr die nur die von oben gewünschte Meinung hinausposaunen.

Also ich lass mich ja gerne eines besseren Belehren, also was genau meinst Du? Wo hast du den Beweis erbracht gesehen das offizielle also bei uns nur der ÖR falsche Infos verbreiten?

Ich weiss also jetzt nicht was du konkret meinst Es gibt keinen üblen "Masterplan" sondern vorzugsweise die schlichte, sprichwörtliche Kurzsichtigkeit, die uns Menschen gegeben ist.

Letzteren jedoch unterstelle ich vorzugsweise absichtliche Desinformation, welche mehr als nur auffällig ist bei genauem Blick.

Gern oft genutzt, um Aufregung und Bedrohungsszenarien zu konstruieren. Klare Herleitungen sind eben nicht gewünscht bei Demagogie und diese ist eben breit verteilt, aber deutlicher im alternativen Medienbereich.

Stereotypen sind keine so gute Idee! Fakenews gab es seit es die Presse gab, die berühmteste Fakenews der Nachkriegstzeit: Damals bezeichnetet man so was noch als "Ente" Fakenews ist ein neuzeitlicher Begriff.

Sucht man da mal etwas intensiver findest du hunderte von Beispielen Gezielte Desinformation durch unsere ÖR Presseorgane Wenn wir mal wieder ehrliche News möchten muss man das Linke und das Rechte Gesockse endlich einsperren!

Den entweder verunglimpfen die rechten eine Diskussion oder es machen die Linken. Beide tragen aber nix wirklich dazu bei. Und du glaubst mit derlei "Argumentation" gehörst du selbst zur Mitte?

Ein Bericht von Hanno Böck. Die Kohlendioxid-emittierenden Kraftwerke sollen abgeschaltet und durch Kraftwerke ersetzt werden, die Strom aus erneuerbaren Quellen erzeugen.

Dafür müssen die Stromnetze jedoch angepasst werden. Ein Bericht von Dirk Eidemüller. Der Persönlichkeitscoach Thomas Hohensee plädiert in seinem neuen Buch dafür, problematische Kindheitsmuster zu behandeln wie schadhafte Programme auf einem Rechner: Ein origineller Ansatz - aber hält er dem Thema stand?

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Drei von vier ausstehenden Erweiterungen werden nicht veröffentlicht, der Chefdesigner Hajime Tabata verlässt das Studio und macht sich selbstständig.

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Wir bestrafen uns, wir kritisieren uns, wir schimpfen mit uns, wir verurteilen uns, wir lehnen uns ab und führen uns immer wieder vor Augen, wie unzulänglich und wertlos wir sind. Die Anzahl der Menschen, die wegen der Arbeitsbedingungen krank werden, also Depressionen oder psychosomatische Symptome entwickeln, nimmt ständig zu. Dann ist diese Podcast-Episode für dich. Wir alle machen Fehler. What sets the app apart from other podcasting applications is its emphasis on discovery. Ich empfehle dir, dich mal näher mit Punkt 9 auseinander zu setzen.

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Was will ich mit dieser Zeit machen und was nicht? Natürlich können wir uns alle diese Frage jederzeit stellen, aber das Leben auf diese Weise zu studieren, lässt mich die Frage öfter stellen.

Glück in der realen Welt bedeutet nicht jeder Tag, jeder Moment ist glücklich. Aber jenseits der Frustration hat er mehr Selbstakzeptanz gefunden und damit auch Glück.

Waldinger lacht, wenn er die Geschichte vom Tee während eines Retreats erzählt. Ein kleines Tablett mit Snacks wurde herumgereicht. Und am Ende der Reihe schaute Waldinger auf das letzte kleine Kuchenstück.

Wer wird es nehmen? Dann hielt ich inne und erinnerte mich, dass ich in ein paar Stunden eine Begegnung mit einem von mir sehr geschätzten Zen Meister haben werde.

Und alles woran ich denken kann ist, ob ich diesen Kuchen bekomme! Ja, das ist es, was ich tue und das ist was ich immer tun werde. Aber seit mir dies bewusst ist, ist es viel weniger schmerzhaft und mit viel weniger Aufregung verbunden.

In der Lage sein, ein glückliches Leben zu führen, hängt auch vom Zufall ab — von der guten Gesundheit und der Tatsache, dass man seine Lieben bei sich hat.

Die Umstände können sich immer im Handumdrehen ändern. Es könnte ein schöner Garten sein. Es könnte auch ein Freiwilligeneinsatz in Afrika sein.

In der Gemeinschaft erinnern wir uns gegenseitig an Wahrheiten, die leicht aus den Augen zu verlieren sind. Ob es um unsere Familie, Mitarbeiter oder Freunde geht, es gibt Wege, wie wir unsere Beziehungen verbessern können.

Vielleicht können wir unseren Groll loslassen und das Familienmitglied erreichen, mit dem wir seit Jahren nicht mehr gesprochen haben.

Oder eine alte Beziehung aufleben lassen, indem wir gemeinsam etwas Neues machen. Was würde passieren, wenn wir alte Beziehungen mit neuen Augen sehen würden?

Was, wenn wir unsere Familienmitglieder wie zum ersten Mal betrachten würden? Laut Waldinger ist eines der mächtigsten Werkzeuge zur Verbesserung unserer Beziehungen das Meditieren.

Durch Meditation lernen wir uns selbst kennen , und wenn wir unseren eigenen Geist und Körper wirklich verstehen, verstehen wir auch viel über den Geist und Körper anderer Menschen.

Das macht uns mitfühlender mit uns selbst und allen um uns herum. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

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Ok, und was machen wir, wenn offizielle Medien in voller Absicht aber mit plausible deniablity falsche Informationen verbreiten, weil es irgendwelchen macht und kriegsgeilen Leuten Vorteile verschafft?

Wird meistens als Verschwörungstheorie von Aluhüten abgespeist - bis ein Herr Snowden mal paar Folien leakt Und wie war das nochmal mit den Massenvernichtungswaffen im Irak?

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